Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 47,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1487 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 71,34g | Kolh.: 191,58g.
Frukost: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Istara Ossau-Iraty, Marie Blachère Baguette, Jafaden Jus d'orange . Lunch: Pruneau Sec, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit), Viande de Lapin Sauvage (Cuite, Bouillie). Middag: Twix Twix, Jonagold, Lidl Tomates Pelées , Férial Boulettes au Boeuf. Snacks/Annat: Jordans Spécial Muesli, Lune de Miel Miel de Fleurs, Danone Skyr Nature, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|