Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1582 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 69,26g | Kolh.: 212,09g.
Frukost: Финик, Чай, Яичница. Lunch: Красная Цена Пряники, Чай, Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Ленивые Голубцы. Middag: Салат, Грецкие Орехи, Изюм, Мёд, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Annat: Княгинино Кефир 2,5%, Coffee Machine Капучино, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|