Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
849 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 68,93g | Kolh.: 84,46g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|