Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1012 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 77,73g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Queso Panela, Zapallo Italiano, Manzanas Gala, Omelett. Lunch: Pico de Gallo, Aguacate, Tortillas de Maíz, Member's Mark Filetes de Tilapia. Middag: Verde Valle Maíz Palomero. Snacks/Annat: BCAA Forzagen BCAA. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damarieli 's vikthistorik
|