Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 66,77g | Kolh.: 54,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белебеевский Сыр Мраморный, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Минтай Жареный. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|