Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1242 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 35,78g | Kolh.: 187,48g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Cookies, Cilok. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Cumi Goreng, Nasi Putih. Middag: Kobe Tepung Bumbu, Bango Kecap Manis, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sunco Minyak Goreng, Otak-Otak, Oncom, Pisang Goreng. mer...
|
stadig vikt
|
|
lovealiviava 's vikthistorik
|