Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1276 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 77,60g | Kolh.: 120,70g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|