Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 98,93g | Kolh.: 110,73g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Творог 2%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Минтай Жареный. Lunch: Куриная Грудка с Шампиньонами и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Овощи Припущенные, Селедка под Шубой. Middag: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Домино Булочка с Помадкой, Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|