Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
334 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 27,92g | Kolh.: 1,12g.
Frukost: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Telur Rebus. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wulan.Merindu54 's vikthistorik
|