Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
2744 kcal
|
Fett: 109,41g | Prot: 91,59g | Kolh.: 355,53g.
Frukost: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Лужайкино Кефир 1%, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Торт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|