Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
2151 kcal
|
Fett: 91,58g | Prot: 126,86g | Kolh.: 197,12g.
Frukost: Greenday Чипсы из Джекфрута, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Президент Сыр Плавленный Бри , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Творог. Lunch: Якитория Суп Фо Бо, Bombbar Протеиновый Батончик, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Questbar Blueberry Muffin. Middag: Шоколадная Паста с Фундуком, Татищев Булочка с Корицей, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Snacks/Annat: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Даниловский Хлеб, Окраина Холодец, Ашан Плов с Говядиной, Смешанные Овощи (Замороженные), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|