Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
608 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 42,88g | Kolh.: 43,77g.
Frukost: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Long John Silver's Hushpuppies, Fried Batter-Dipped Okra, American Value Green Beans (Canned), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Salmon. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are really doing so well and keeping stable. After losing close to 65 pounds, you sure know what you are doing... And are doing great! ❤️
02 aug 20 av medlem: melissatwa
|
It’s been a struggle with this nausea. But god bless you and everybody on FS today!!
03 aug 20 av medlem: caraken
|
03 aug 20 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|