Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
988 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 38,35g | Kolh.: 135,91g.
Frukost: Sucre, Café Expresso, Nestlé Le Chocolat, Andros Jus de Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Banane, Amandes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Croque Monsieur. Middag: La Vie Claire Yaourt à la Châtaigne , Morbier, Flan de Courgette, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|