Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1596 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 165,26g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Peach, Coffee, Rivaj Naan Bread, Egg Yolk , Soft Boiled Egg, Mango. Lunch: Coconut Meat, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, MC Dairy Cottage Cheese . Middag: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|