Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
969 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 58,51g | Kolh.: 16,60g.
Frukost: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. Lunch: Tone's Beef Bouillon Cubes, Cucumber (Peeled) , Crystal Farms Cheese Wraps Mozzarella, Beef Pastrami (Cured) , Turkey Breast Meat , Salami. Middag: Tone's Beef Bouillon Cubes, G Hughes Sugar Free Italian Dressing, Mixed Salad Greens, 4 Rivers Burnt Ends. Snacks/Annat: Fat Bomb. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|