Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
807 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 71,23g | Kolh.: 92,64g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Gamesa Barras de Coco, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Svetia Stevia, Café, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Cóctel de Frutas o una Mezcla, Great Value Hojuelas de Avena . Lunch: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Cazón, Verdura Hervida, Caldo de Pescado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|