Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 38,96g | Kolh.: 101,15g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Trader Joe's Raw Pepitas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Daphne's Greek Cafe Dolmas, Tzatziki. Middag: Becherovka, Becherovka, Fresh & Easy Pico De Gallo, Grilled Chicken, Mole Verde (Sauce), Guacamole. Snacks/Annat: Becherovka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|