Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 46,42g | Kolh.: 79,18g.
Frukost: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Сладкий Красный Перец, Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Barilla Макароны Mafaldine, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Сахар, Кофе, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesyaalieva 's vikthistorik
|