Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 114,05g | Kolh.: 144,65g.
Frukost: FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Middag: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Cauvin Huile de Colza Bio, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Olives Vertes, Oignons, Salade Verte, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates. Snacks/Annat: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|