Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
2734 kcal
|
Fett: 114,43g | Prot: 122,32g | Kolh.: 295,58g.
Frukost: Lindt Lindor Kugel, Kuchenmeister Stracciatella, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alnatura Haferflocken. Lunch: Thomy Mayonnaise 80%, Erntepracht Körndlbrot Geschnitten, Avocado, Spiegelei, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten. Middag: Spar Budget Mohn-Strudel, SPAR Free From Sauerrahm, Spiegelei, Quiche. Snacks/Annat: Banane, Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, Erntepracht Körndlbrot Geschnitten. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|