|
semangatttt
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 20,49g | Prot: 66,68g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu Goreng, Ikan Gabus, Sayur Asem, Nasi Putih. Middag: Siomay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|