Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1806 kcal
|
Fett: 107,53g | Prot: 92,23g | Kolh.: 142,84g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Грудинка Особая, Русский Пармезан Свежий Сыр, Белый Хлеб, Мистраль Перловая Каша на Воде, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Middag: Добрый Пекарь Пирог с Сыром и Зеленью, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|