Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
380 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 21,76g | Kolh.: 47,26g.
Lunch: Canderel Sucrette, Carrefour Jambon de Dinde Halal, Pain aux Céréales, Gouda ou Edam. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elisabete.dcs 's vikthistorik
|