Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
45,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 20,56g | Prot: 36,93g | Kolh.: 173,87g.
Frukost: Nutrijell Agarasa Stroberi, Anchor Boneeto. Lunch: Sambal Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Nutrijell Agarasa Stroberi, Telur, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Annat: Tomat, Jeruk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bananayogurtt 's vikthistorik
|