Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
45,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 74,28g | Kolh.: 123,75g.
Frukost: Banana, Cherry Tomatoes, Egg. Lunch: Cherry Tomatoes, Jumbo Geschrapte Waspeen, Broccoli , John West Gegrilde Sardines. Middag: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cherry Tomatoes, Avocado, Lidl Braadworsten . Snacks/Annat: Banana, Zwagerman Kipfilet Naturel, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges) , Ritter Sport Fine Extra Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amfibische 's vikthistorik
|