Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1661 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 68,98g | Kolh.: 233,13g.
Frukost: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Prunes, Tomates, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Taboulé Oriental. Middag: Blanc de Poulet, Baguette, Tomate Cœur de Bœuf, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Taboulé Oriental, Crème Dessert Chocolat, Pêches. Snacks/Annat: Crêpes Nature, Lidl Sirop D’Agave Bio. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|