Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
2769 kcal
|
Fett: 135,39g | Prot: 157,65g | Kolh.: 207,43g.
Frukost: Mixed Seeds, Honey, Banana, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Doritos Nacho Cheese (Zakje), Home Made Cake. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Snacks/Annat: Jillz Appelcider. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|