Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
2735 kcal
|
Fett: 91,91g | Prot: 152,20g | Kolh.: 334,82g.
Frukost: Печенье Овсяное с Изюмом, La'komo Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Здравушка Молоко 2%, Кофе Эспрессо, Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Печенье Овсяное с Изюмом, Здравушка Молоко 2%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Голубика. Middag: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлеб Бородинский, Печенье Овсяное с Изюмом, Здравушка Молоко 2%. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|