Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1755 kcal
|
Fett: 74,37g | Prot: 82,71g | Kolh.: 192,21g.
Före frukost: Лимон, Вода. Frukost: Хумус, Гречка Отварная, Куриная Печень. Efter frukost: Арбуз. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Nestle Какао Несквик, Alpro Кокосовое Молоко. Middag: Пицца с Мясом. Efter middag: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Vyskirko 's vikthistorik
|