Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
845 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 54,34g | Kolh.: 90,26g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Kotanyi Корица Молотая, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Картофельное Пюре, Петелинка Печень Куриная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|