|
Плавно и уверенно идём к цели. За плечами уже 22,4 сброшенных кг.
|
65,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 45,39g | Kolh.: 77,37g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Форель на Пару. Lunch: Форель на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|