Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1603 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 71,65g | Kolh.: 213,69g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Lunch: Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Middag: Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|