Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
892 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 42,72g | Kolh.: 132,11g.
Frukost: Спрайт Спрайт, Салями. Lunch: Капустный Салат, Соевый Соус, Рис Вареный, Виктория Креветки Королевские. Middag: Паста Карбонара. Snacks/Annat: Черешня, Айс Латте, Сливы. mer...
|
|
1456 kcal
|
Träning:
Mountainbike - 1 timme och 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesechka9 's vikthistorik
|