Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 74,04g | Kolh.: 84,31g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сырники 24.04.18, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Азбука Вкуса Наполеон 0 Калорий, Магнит Авокадо, Можгасыр Молоко 1,5%, Малина. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Магнит Авокадо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Малина, Красная Цена Творог 1,5%. Middag: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Ратимир Ветчина для Завтрака , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Магнит Авокадо, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красная Цена Творог 1,5%. Snacks/Annat: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Крыжовник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|