Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 91,28g | Kolh.: 94,50g.
Frukost: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Middag: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок Жареный, Kerakur Баклажаны Жареные, Лента Индейка Филе с Бедра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|