Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1733 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 41,06g | Kolh.: 250,03g.
Frukost: Перекресток Виноград Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Тяжин Сгущёнка с Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Французские Молочные Булочки. Lunch: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Апельсин, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Арбуз, Ред Булл Буллит, Народное Здоровье Гематоген Детский, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|