Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1555 kcal
|
Fett: 128,84g | Prot: 79,18g | Kolh.: 23,72g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Polezzno Эритрит, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Творог 9%. Middag: Милье Сливочное Масло 72,5%, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк Пиканья. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|