Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
806 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 36,54g | Kolh.: 85,02g.
Frukost: Кофе с молоком, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Middag: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Нектарины, Кофе с молоком. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|