Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 88,74g | Kolh.: 123,33g.
Frukost: Сыр Российский, Жирные Сливки, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: Растительное Масло, Петрушка, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Груша, Говядина Постная. Snacks/Annat: Инжир, Клубника, Овсяные Хлопья, Груша, Жирные Сливки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|