Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
46,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 83,67g | Kolh.: 161,65g.
Frukost: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Миндаль Миндаль Сырой, НИЛ Йогург Термостатный Манго-Чиа, Бразильские Орехи, Помидоры, Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Prosto Каша Пшенная, Овсяноблин, Инжирный Персик, Куриное Филе Вареное. Middag: Смесь семян, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Простоквашино Молоко 1,5%, Carraro Растворимое Какао Carraro Cacao Amaro, Огурец (с Кожурой), Prosto Каша Пшенная, Красная Смородина, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|