Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
2167 kcal
|
Fett: 191,38g | Prot: 76,02g | Kolh.: 36,58g.
Frukost: Льняной Хлеб Кето, Лента Горбуша Горячего Копчения, Молочная Сказка Масло Сливочное, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Коровкино Сливки 20%, Тирамису Кето. Middag: Ранетки, Тирамису Кето, Огурец (с Кожурой), Кабачокис Сыром, Баклажаны с Сыром, Свинина Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|