Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
635 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 28,98g | Kolh.: 81,76g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Каша Пшенная на Молоке, Село Зеленое Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|