Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
919 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 56,02g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Орбита Колбасный Сыр, Метро Овсяные Хлопья, Atech Nutrition Omega 3, Яйцо, Банан. Lunch: Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Молочный Городок Творог Обезжиренный, Спаржа, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Middag: Зеленое Яблоко, Молочный Городок Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|