Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2020:
|
1780 kcal
|
Fett: 95,69g | Prot: 106,40g | Kolh.: 118,05g.
Frukost: Лента Курага без Косточки, SPAR Кабачковые Оладьи, Реми Папоротник с Мясом , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Праздник Вкуса Папоротник со Свининой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Горбуша на Пару. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|