Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 71,21g | Kolh.: 164,16g.
Frukost: Sämpylä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chene d'Argent Camembert, Kahvi, Kevytmaito (2%), Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Bliini Oma, Voi. Snacks/Annat: Luumut, Argal Jamon Serrano, Kirsikka, Punaviini, Rainbow Pähkinäpatukka, Hunaja. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|