Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
900 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 52,26g | Kolh.: 107,95g.
Lunch: Punta Picana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas, Apio, Tomates, Repollo Morado. Middag: Hellmann's Mayonesa Supreme, Punta Picana, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). mer...
|
|
98 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💕
Vamos por más 💪🏼
02 aug 20 av medlem: Nikky_32
|
Ya no me queda nada para mi primera meta, ojalá no me gane la ansiedad 🤭🙆🏻♀️
02 aug 20 av medlem: Andiie__
|
Tranquila 😊 lo estás haciendo bien
02 aug 20 av medlem: Nikky_32
|
Qué geniaaaaal!! te falta muy poquito👏👏👏👏👏💪💪💪💪Dale con todoooo
02 aug 20 av medlem: quiero.pesar72
|
La nada misma 🤭 llego y sumó mi nueva meta 🙆🏻♀️
02 aug 20 av medlem: Andiie__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|