Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1575 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 65,79g | Kolh.: 173,87g.
Frukost: Cheesecake, Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Blackberries. Middag: Sierra Nevada Pale Ale, RA Sushi Dragon Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Sea Eel Nigiri. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|