Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1811 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 116,43g | Kolh.: 198,14g.
Frukost: Oro Saiwa Biscotti, Noberasco Mandorle Affettate, Paneangeli Colla di Pesce, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, More, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco, Burro di Mandorle. Lunch: Pesca, Anguria, Pesce Spada, Lasagne di Carne. Middag: Sterilgarda Budino al Caramel, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Beretta Bacon Fette, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Pizza al Formaggio (36 cm), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Arrosto di Lonza di Maiale. Snacks/Annat: Mango. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelaidemangione 's vikthistorik
|