Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 115,92g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Sánduche de Pollo . Lunch: Pepino (Pelado), Mariscal. Middag: Cazuela de Vacuno, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niiko2020 's vikthistorik
|