Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2020
|
74,0 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2020:
|
432 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 28,45g | Kolh.: 13,51g.
Frukost: IHOP Scrambled Egg, Cooked Beef Head. Lunch: Ranch Salad Dressing , Wal-mart Deli Chef's Salad. Middag: Mayonnaise , Tuna, Riced Cauliflower (Frozen). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|